Jaga Kebugaran Personel, Polres Bartim Lakukan Olahraga Pagi

   – Polres Barito Timur –  Personel Kepolisian Resor Barito Timur (Polres Bartim), jajaran Polda Kalimantan Tengah, melaksanakan olahraga p...

 



 – Polres Barito Timur –

 Personel Kepolisian Resor Barito Timur (Polres Bartim), jajaran Polda Kalimantan Tengah, melaksanakan olahraga pagi berupa lari pagi di halaman mapolres setempat Jum'at (3/6/2022) pagi.


Kapolres Barito Timur AKBP Afandi Eka Putra, S.H., S.I.K., M.Pict., melalui Wakapolres Bartim Kompol Zulyanto L. Kramajaya, S.I.K., M.M., mengatakan, kegiatan olahraga pagi rutin dilaksanakan setiap hari Jum'at oleh seluruh personel, agar kebugaran dan stamina anggota selalu prima, sehingga dapat melayani masyarakat dengan baik.


"Kali ini kita melakukan joging dan olah raga ditempat," ungkap Kompol Zulyanto.


"Manfaat olahraga pagi sangat banyak selain meningkatkan stamina juga meningkatkan suasana hati, meningkatkan fokus, meningkatkan kualitas tidur serta menjaga kestabilan tekanan darah," tambahnya.


Terakhir beliau menyampaikan olahraga pagi juga dapat menunjang produksi endorfin atau hormon yang mendukung perasaan bahagia. Hasilnya, kita pun akan merasa lebih optimis dan bebas dari stres, hal ini akan mampu menunjang produktivitas kita seharian.


Kegiatan diikuti oleh seluruh personel Polres Bartim dan setelah kegiatan berakhir, personel menyantap extra puding bubur kajang ijo, nampak anggota bersemangat dan gembira mengikuti seluruh rangkaian kegiatan tersebut. (gun/sam)

COMMENTS

Selamat Menunaikan Ibadah Puasa

Selamat Menunaikan Ibadah Puasa



Nama

Aceh,260,Aceh barat,5,Aceh besar,5,Aceh singkil,133,Aceh tengah,1,Aceh timur,28,Aceh utara,1,bali,1,Banda Aceh,49,Bandar Lampung,20,Bandung,9,Bandung Barat,2,bangka,3,Bangka Belitung,430,Bangka Selatan,10,Bantaeng,1,Banten,5,banyuasin,5,banyuwangi,1,Barito selatan,2,Barito timur,391,Barito Utara,50,Batam,69,Batang,2,Batu Bara,2,Bekasi,21,bener meriah,242,Bengkalis,5,bengkulu,1,Bogor,6,bukit tinggi,11,china,1,ciamis,1,cikarang,1,cileungsi,1,cimahi,1,Demak,11,denpasar,1,depok,1,dumai,3,garut,1,indonesia,4,Jakarta,167,jambi,14,Jawa barat,2,Jawa tengah,2,Jawa timur,2,jayapura,1,jogjakarta,1,Kab Bekasi,2,Kab. Bekasi,1,Kab. Way Kanan,8,Kab.Sintang,31,Kalbar,39,Kalideres,1,Kalimantan timur,1,Kalteng,58,kaltim,1,kampar,1,Kapuas hulu,426,Kayong utara,82,kayonh,1,klaten,1,Kuantan Singingi,2,Kudus,1,labuhan batu,14,labuhan hantu,3,Lampung,12,Lampung Tanggamus,1,Lampung Tengah,7,Lampung timur,1,Lampung Utara,82,Lamsel,1,Lebak,1,lombok,1,lumajang,1,Madiun,1,magelang,1,majalengka,1,makasar,4,Makassar,8,maluku,1,Manado,1,manokwari,1,Medan,53,Melawi,21,menggala,1,MESUJI,100,Mojokerto,2,Muara Enim,3,MUBA,205,MURATARA,217,Nagan raya,5,Nias,1,Padang,2,Pakpak Bharat,3,palangkaraya,7,palembang,24,pamulang,1,Pandeglang,305,pangkal pinang,33,Papua,14,pasawaran,95,pasuruan,1,pekalongan,1,Pekanbaru,3,pemalang,1,phakphak barat,1,plakat tinggi,1,ponorogo,9,Pontianak,8,pringsewu,1,probolinggo,1,purwakarta,1,Rawajitu,1,Riau,2132,Sabang,1,sabulussalam,1,SAMARINDA,2,Sanggau,4,Sekayu,60,Selayar,1,Semarang,2,Serang,13,simalungun,91,solo,1,subang,1,subulussalam,133,Sulawesi barat,226,Sulawesi Selatan,1,sumsel,2,surabaya,3,surakarta,1,Taliabu,22,tanah jawa,2,tanggerang,3,tasikmalaya,1,Tekini,9,Terini,2,Terkini,7221,Terkinu,14,tulang bawang,510,TULANG BAWANG BARAT,18,Tulungagung,21,Yogyakarta,1,
ltr
item
Radar Istana: Jaga Kebugaran Personel, Polres Bartim Lakukan Olahraga Pagi
Jaga Kebugaran Personel, Polres Bartim Lakukan Olahraga Pagi
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO2TCxxD7Er0zY4VNvJ1G_fwDsBxW8Ghj2cKw-CdA3PMkNv5S8BsmE9OLtj9a2agQ_6dj4IxbL4Z9SvMHY7g-kJpN1GkNCN160NVIkDhMZ3CWWZ5xySnoUAMVDGK78rQ85b2gBdwxVqWZbJzbeFH7hiXRLMfReuCB78VCMPayQFPTie4zQFzUM6wx8iw/s320/IMG-20220603-WA0008.jpg
https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgO2TCxxD7Er0zY4VNvJ1G_fwDsBxW8Ghj2cKw-CdA3PMkNv5S8BsmE9OLtj9a2agQ_6dj4IxbL4Z9SvMHY7g-kJpN1GkNCN160NVIkDhMZ3CWWZ5xySnoUAMVDGK78rQ85b2gBdwxVqWZbJzbeFH7hiXRLMfReuCB78VCMPayQFPTie4zQFzUM6wx8iw/s72-c/IMG-20220603-WA0008.jpg
Radar Istana
https://www.radaristana.com/2022/06/jaga-kebugaran-personel-polres-bartim.html
https://www.radaristana.com/
https://www.radaristana.com/
https://www.radaristana.com/2022/06/jaga-kebugaran-personel-polres-bartim.html
true
8630875968892988369
UTF-8
Loaded All Posts Not found any posts VIEW ALL Readmore Reply Cancel reply Delete By Home PAGES POSTS View All RECOMMENDED FOR YOU LABEL ARCHIVE SEARCH ALL POSTS Not found any post match with your request Back Home Sunday Monday Tuesday Wednesday Thursday Friday Saturday Sun Mon Tue Wed Thu Fri Sat January February March April May June July August September October November December Jan Feb Mar Apr May Jun Jul Aug Sep Oct Nov Dec just now 1 minute ago $$1$$ minutes ago 1 hour ago $$1$$ hours ago Yesterday $$1$$ days ago $$1$$ weeks ago more than 5 weeks ago Followers Follow THIS CONTENT IS PREMIUM Please share to unlock Copy All Code Select All Code All codes were copied to your clipboard Can not copy the codes / texts, please press [CTRL]+[C] (or CMD+C with Mac) to copy